A propos de moi :
Delphine Coste
Je suis naturopathe vitaliste, formée à l'école de naturopathie Dargère Univers, anciennement école Marchesseau (du nom du fondateur de la naturopathie en France).
Cette école enseigne dans le respect de la naturopathie dans son essence la plus pure (orthodoxe) et s'appuie fondamentalement sur les lois du vivant et de l'HYGIÉNISME.
La formation au delà de l'enseignement, est un cheminement personnelriche et passionnant : initiatique!
Je suis immédiatement captivée par cette nouvelle façon d'aborder la guérison et la santé par des techniques simples, naturelles, dans le respect des lois biologiques du vivant et d'une efficacité profonde.
La naturopathie vitaliste offre ainsi une vision globale de notre fonctionnement à travers nos différents corps, une palette d’outils pour purifier, réparer, transformer et élever notre être.
J'ai fait un travail thérapeutique sur de nombreuses années, un chemin aussi bien remuant que passionnant dans mes profondeurs, à la quête de la guérison et de la transformation passant par la confrontation et la compréhension de mes mécanismes.
J'ai commencé à découvrir la méditation et la philosophie orientale il y a de nombreuses années, en pratiquant un art martial vietnamien intégrant du Taishi du Qi gong et de la méditation et depuis quelques années, je suis les enseignements du Yoga dans son intégralité auprès d'un Maître et j'en fais une pratique quotidienne.
Je prends conscience au fur et à mesure de mon parcours, à quel point le cheminement vers notre être profond devient l'ultime sens à notre existence, et que c'est l'unique façon d'aimer et d'être libre.
Je suis heureuse de vous accompagner sur votre chemin de réalisation.RECEMMENT : une formation à la méthode Irène Grosjean, pour mieux vous servir 🌿
-> Dans la rubrique "consultations" je détaille les différents services que je propose : naturopathie, massages et Reiki.
-> "Mes Corps sacré" c'est ma nouveauté !
Consultations
Naturopathie
Consultations individuelles.
Élaboration du bilan de vitalité, mise en place de réformes avec des outils naturels, afin de :- nettoyer et revitaliser votre organisme pour retrouver vitalité, clarté d'esprit et confiance en soi.
- renforcer votre système immunitaire pour relancer le processus d'auto-guérison naturel.
- apprendre à vous autonomiser dans la prise en charge de votre santé.
Première consultation : 2H - 80€
Consultation de suivi : 1H15 - 60€Les consultations se font au cabinet à Saint Leu.
Massages
MASSAGE " RÉGÉNÉRATION"
C'est un massage détoxifiant et revitalisant .
Il permet par une détente profonde du système nerveux, un meilleur fonctionnement organique, le drainage des toxines va être automatiquement facilité.
Il permet une revitalisation, par activation de la circulation sanguine et lymphatique, les toxines drainées vont être éliminées par les organes en charge qui seront stimulés donc plus efficients.Il est bien de l’accompagner d'une réforme alimentaire pour optimiser les effets.
J'utilise des huiles végétales et des huiles essentielles selon profil.
1H : 70€
1H30 : 90€
2H : 120€
Au cabinet a Saint Leu ou à domicile.
MASSAGE THAÏLANDAIS
Un ancien système de guérison holistique, un massage par acupression et un étirement assisté, utilisant des postures liées au yoga pour manipuler et détendre votre corps tout entier, stimuler la circulation et soulager les tensions du corps.
En parallèle d'une alimentation spécifique, va aider à soulager des maux de tête, douleurs musculaires, raideurs articulaires, augmentation de la flexibilité et plus encore!Formation à l'école "Sunshine masage school" de Chiang Mai, Thaïlande.
1H : 75€
1H30 : 95€
2H : 125€
Au cabinet a Saint Leu ou à domicile.
MASSAGE DES 5 CONTINENTS
Tel une psychothérapie pour le corps, il permet de laisser se dérouler tout un développement réparateur et initiateur, ouvrant la mémoire du corps, nettoyant peu à peu les anciens traumas et laissant l’énergie de plaisir et de vie (libido) circuler librement.
Cette méthode de soin apporte un lâcher prise physique et mental de manière impressionnante.
Il permet petit à petit de redonner grande confiance et une nouvelle vitalité, de retrouver l’estime de soi, un grand sentiment de paix, joie de vivre et surtout d’harmoniser les charges émotionnelles bloquant notre énergie.
1H30: 90€
Au cabinet a Saint Leu ou à domicile.
REIKI
Reiki
Le Reiki est un art de guérison ancestral, qui consiste à canaliser l'énergie vitale universelle et l'utiliser par l'imposition des mains, pour guérir et prévenir la maladie, relaxer, équilibrer l'énergie et accroître la conscience.
1H : 50€ au cabinet à Saint Leu.
30min : 35€ à distance.
Présentation
Je vous propose à travers différentes formules, une opportunité à vous engager dans un :
CYCLE DE TRANSFORMATION
Lors de la première consultation en naturopathie, suite au bilan de vitalité, des réformes vont être proposées visant toujours à activer la FORCE VITALE afin de retrouver/renforcer la santé et activer le processus d’auto-guérison.
A l’issue de cette première consultation il y aura l'élaboration d'un bilan de vitalité puis la mise en place d’une hygiène globale à travers deux cures : détoxination puis revitalisation, avec différents outils qui vont avoir une action sur les 4 corps : physique (matière), vital (énergie), mental (psychisme) et spirituel (connexion au divin).
Ces 4 corps s'influencent réciproquement, ils sont indissociables.
-> l’idée de ces cycles est de permettre une mise en place CONCRETE des outils proposés pour un réel changement et une autonomisation sur le long terme.
Agir sur nos différents corps est la voie de la guérison profonde et durable.
Chaque cycle est composé d’une base commune :
- 1ère consultation naturopathie – durée 2h.
- 1 soin énergétique Reiki – durée 50min.
- 1 massage – durée 1h.
- 2ème consultation naturopathie – durée 1h15 -> à la fin du cycle.
A cette base commune s’ajoute l’option liée au thème du cycle que je vous laisse découvrir ci-dessous.Le COÛT TOTAL pour un cycle est de 250€.
C'est un début, je compte en créer encore beaucoup d'autres au fil du temps au gré de mes inspirations !
Cycle oxygène
- 1ère consultation naturopathie – durée 2h.
- 1 soin énergétique Reiki – durée 50min.
- 1 massage – durée 1h.
- 1 randonnée* - zone ouest - durée 1h30.
- 2ème consultation naturopathie – durée 1h15.
Dans le cadre de ces différents cycles je vous propose d'expérimenter la transformation à travers vos "Corps Sacrés".La marche en nature permet simultanément un nettoyage et une recharge énergétique.Il est essentiel dans un processus de transformation de sentir son corps, ses capacités et ses limites ainsi que d'activer l'oxygénation et la sudation qui vont accompagner la détoxination.La connection à la nature, le silence, la contemplation, vont participer à la revitalisation.A la fin de la randonnée nous prendrons un petit temps pour partager nos ressentis autours d'une collation préparée par mes soins.* selon profil, 2 options :
- une boucle avec 350m de dénivelés positif, entre savanne et forêt.- une marche rapide au lagon de 12km.Cycle régénération
- 1ère consultation naturopathie – durée 2h.
- 1 soin énergétique Reiki – durée 50min.
- 1 massage – durée 1h.
- 1 séance individuelle "Yoga Nidra" avec Delphine Varesano - durée 1h.
- 2ème consultation naturopathie – durée 1h15.
Dans le cadre de ces différents cycles je vous propose d'expérimenter la transformation à travers vos "Corps Sacrés".
Yoga Nidra, par Shanti :
Technique de détente profonde sur les plans physique, mental et psychique amenant progressivement à la libération intérieure. Formation Institut Vidya, technique du sommeil éveillé :équivalent d’un relaxation complète.
C’est Swami Satyananda qui a mis au point la technique de Yoga Nidra pour dissoudre la triple tension identifiée par la sagesse Indienne et la psychologie moderne :
- la tension musculaire ou physique
- la tension émotionnelle
- la tension mentale ou psychique
Ces trois tensions étant principalement la cause des maladies des inhibitions et de l’anxiété.
Cycle harmonie
- 1ère consultation naturopathie – durée 2h.
- 1 soin énergétique Reiki – durée 50min.
- 1 massage – durée 1h.
- 1 soin "harmonisation des chakras" - durée 1h.
- 2ème consultation naturopathie – durée 1h15.
Dans le cadre de ces différents cycles je vous propose d'expérimenter la transformation à travers vos "Corps Sacrés".
Le soin harmonisation des chakras, consiste à (ré)activer et (ré)équilibrer la circulation de l'énergie dans le corps, au travers des 7 chakras principaux qui se situent entre le coccyx et le sommet du crâne.
Ces 7 chakras principaux sont des vortex énergétiques qui irradient dans différentes parties du corps, ils influencent les fonctions organiques, hormonales ainsi que les émotions et les pensées.
Les chakras recueillent l'énergie vitale et en font bénéficier les processus du corps, de l'âme et de l'esprit.En agissant sur le corps subtil on agit sur tous les autres.
Ce soin va permettre de retrouver une harmonie, une vitalité et réveillera des facultés qui sommeillent en vous!
Cycle ré-union
- 1ère consultation naturopathie – durée 2h.
- 1 soin énergétique Reiki – durée 50min.
- 1 massage – durée 1h.
- 4 séances collectives de Yoga avec Delphine Varesano - durée 1h30.
- 2ème consultation naturopathie – durée 1h15.
Dans le cadre de ces différents cycles je vous propose d'expérimenter la transformation à travers vos "Corps Sacrés".
Le Yoga, par Shanti :
Le Yoga va bien au-delà de la simple pratique physique, c'est une formidable voie de développement personnel et une véritable bénédiction pour notre société occidentale.
Trouver sa place dans le monde, trouver son dharma, n'est pas chose facile.
Le Yoga permet de réaliser notre mission de vie en développant notre intuition profonde.
Cette réalisation nous transforme car elle révèle qui nous sommes en dehors de tout conditionnements extérieurs.
Cette connaissance fait de nous des êtres conscients et bienveillants, c'est ainsi que nous pouvons à notre tour aider les autres.
C'est cela qui représente au mieux le mot Yoga: l'Union.
S'unir avec les autres, avec notre être spirituel, avec la totalité.
La vie change pleinement grâce à la pratique, il y a juste à récolter ls fruits du bonheur.
Les ateliers naturo de Delphine
Retour aux Sources ... de la Vie
Je suis ravie de vous proposer mon premier atelier, il a déjà une belle histoire … que je vous raconterai bien sûr 😊
J’aime l’idée de commencer À LA SOURCE.
Dans cet atelier je vous propose de vous faire découvrir la naturopathie et sa philosophie : le VITALISME.
-> quand j’ai de la vitalité, je digère mieux, j’assimile mieux, j’élimine mieux, je dors mieux, je pense mieux, je m’aime mieux …. Et je guéris !
Mais quelles sont les sources de vitalité ?
Ces sources sont à portée de main, dans le vivant, tout simplement… oui oui !!
C’est tout cela que nous allons explorer ensemble à travers de la théorie et de la créativité !
Mon objectif est de vous présenter de manière globale et ludique, la naturopathie et ses différentes techniques afin que vous repartiez avec des outils simples à mettre en place immédiatement dans votre quotidien et d’en savourer les bienfaits 😊
« C’est grâce à mes racines solides et ma force de vie que je peux m’élever jusqu’aux étoiles et au-delà »
Au plaisir de se rencontrer,
Naturellement 🌻
Delphine.
Inscription par mail uniquement : delphinecoste.c@gmail.com
Date : 8 Août 2020
Lieu : La Saline les bains
Horaires : 9h – 12h
Tarif : 30€
Pour toutes questions n’hésitez pas à me contacter dans le rubrique "contact".
Mes Corps Sacrés
Dans cet atelier je vous propose de vous faire découvrir la naturopathie à travers nos différentes corps:
VITAL , PHYSIQUE, MENTAL, SPIRITUEL
-> comment je nettoie mes corps.
-> comment je nourris mes corps.
-> comment je ressens mes corps.
-> comment j'harmonise et j'équilibre mes corps.
Mon objectif est de vous présenter vos différents corps à travers les différentes hygiènes mises en place en naturopathie et de vous faire prendre conscience de l'importance de chacun d'eux.
Au plaisir de partager ce moment avec vous,
Delphine Coste
Naturopathe vitaliste
06 92 71 91 34 pour les inscriptions
www.delphinecostenaturopathe.com
Les retraites naturo de Delphine
Retraite NATURE JEÛNE ET JOIE.
Du 29/04/21 au 02/05/21
Pourquoi jeûner ?
Pour accompagner le corps dans son nettoyage et ses capacités de régénération, pour retrouver lucidité d’esprit, joie et harmonie intérieur, pour se connecter à notre cœur, à notre vérité et à l’amour.
Je vous propose de vous accompagner dans cette expérience, parce que c’est plus facile de jeûner loin de chez soi et de son quotidien, dans un contexte calme et serein, en pleine nature, porté par l’énergie du groupe.
Nous serons dans un lieu magnifique, spacieux et confortable « Ô Bout du Monde » à Vincendo dans le Sud Sauvage, un écrin de verdure, avec un grand parc, une piscine et un accès rapide à une rivière et un sentier littoral.
Je suis naturopathe formée à l’école Dargère Univers, avec une récente formation professionnelle à la méthode Irène Grosjean, j’expérimente les jeûnes et les purges depuis plusieurs années, je suis émerveillée par la transformation qui s’opère grâce à ces processus de nettoyage du corps et qui rayonne dans le cœur et l’esprit.
C’est pour cela que je suis heureuse de vous proposer cet accompagnement sur plusieurs jours, une réelle opportunité de faire l’expérience d’une détoxination et revitalisation, dans la douceur et dans la joie.
Je serai à l’écoute de vos besoins, pour votre sécurité et votre bien-être.
Lieu : O bout du monde, Vincendo.
Date et heure d’arrivée : jeudi 29 Avril à partir de 13H (début de la retraite à 14h).
Date et heure de départ : dimanche à 14H (possibilité de rester sur lieu l’après-midi et profiter du parc, piscine …).
Tarif par personne : 550€ en chambre simple / 490€ en chambre double (spacieuse).
Ce tarif inclus tout le programme détaillé ci-dessous :
- l’hébergement.
- l’entretien téléphonique préalable avec moi au moment de l’inscription.
- le programme de préparation.
- le programme de reprise.
- 1 entretien téléphonique 15 jours après le séjour.
- des ateliers/conférences autours de la naturopathie.
- réveil des corps le matin.
- des sorties en nature, ballades, cascade, contemplation ….
- 1 massage de 1heure par Elodie ou Manou.
- 1 atelier yoga et sophrologie avec Julie.
- atelier crusine et jus de légumes.
- repas de reprise du dimanche.
- et d’autres surprises bien sûr !
Un acompte de 30% sera demandé au moment de l’inscription.
Je suis à votre disposition pour tout renseignements par mail : delphinecoste.c@gmail.com et tel : 06 92 71 91 34.
Dans la joie de vous rencontrer,
Naturellement
Delphine;
Retraite JEÛNE & YOGA
Du 11/06/21 au 15/06/21
Entrer en résonance avec vous-même grâce à un séjour de détoxification émotionnelle et physique par la pratique d'un jeûne encadré allié au yoga.
Nous vous proposons un encadrement de qualité par deux professionnelles qui seront là pour vous accompagner dans ce cheminement auprès plus près de vous.
QUI SOMMES NOUS ?
Delphine Coste
Naturopathe, diplomée de l'école de naturopathie Dargère Univers, certifiée niveau 1 à la méthode Irène Grosjean.
J'aime accompagner les personnes sur leur chemin de vérité, l'expérience du jeûne sur plusieurs jours permet de s'y engager.
Je suis émerveillée par la transformation qui s'opère grâce à ces processus de nettoyage du corps et qui rayonne dans le cœur et l'esprit.
Pour en savoir plus sur moi et mon parcours : www.delphinecostenaturopathe.comDelphine Varesano
Professeur de yoga (500H), Psychopraticienne, Hypnothérapeute et Infirmière anesthésiste DE.
J'aime offrir à l'autre, grâce à mes différentes compétences, une qualité de présence.
Je serai ravie de partager ce temps en votre compagnie pour vous accompagner par différentes techniques et notamment par la pratique du Yoga dans cette expérience unique. Chacun pourra trouver le chemin qui lui est propre pour entrer en résonance avec Soi, et peut-être toucher à ce troisième mouvement intérieur, nous menant à la transformation vers une meilleure version de nous-même.
http://yogary.fr/.../professeurs.../delphine-varesano-1417/Tarifs et informations supplémentaires par téléphone
Delphine Coste 06 92 71 91 34
Delphine Varesano 06 93 39 82 53
